癖と歯ならびの関係

指しゃぶり、舌を押し出す癖、頬杖、口呼吸などの無意識の癖（口腔悪習癖）は、歯並びに多大な影響を及ぼし、出っ歯や開咬（前歯が噛み合わない）、歪みの主因となります。

特に成長期の子供において顎の発達に影響し、成人では矯正治療後の「後戻り」の主要原因です。

具体的に歯並びに悪影響を及ぼす主な癖と影響は以下の通りです。

・舌癖（舌を前に出す・低い位置にある）： 前歯が前方へ押し出され「出っ歯（上顎前突）」になったり、上下の前歯が噛み合わない「開咬（かいこう）」を引き起こす。また、舌の力がかからず顎が狭くなり、ガタガタの歯並び（叢生）にもなる。

・指しゃぶり： 3歳以降も続くと、指の圧力で前歯が傾き、出っ歯や開咬の原因となる。

頬杖・うつぶせ寝： 慢性的に顔に圧力が加わることで、顎が左右にずれたり非対称になったりする。

口呼吸： 口が開いている時間が長いと、唇の閉じる力が弱まり、前歯が出やすくなる。

唇を噛む・吸う： 下唇を噛む癖は上の前歯を前に倒し、上唇を吸う癖は逆に下の前歯を倒すなど、特定の歯の突出につながる。

爪噛み： 前歯に過度な負担がかかり、前歯の先端が削れたり、受け口（反対咬合）を誘発したりする。

舌癖は歯並びに影響しますか？

舌癖による悪影響 舌癖は、歯並びを悪化させます。 具体的には、上下の前歯の間にすき間が開いてしまう「開咬」、上の前歯が前方に押し出される「出っ歯（上顎前突）」、下の前歯が前方に押し出される「受け口（下顎前突）」などになるリスクを高めます。

お子さまの癖が気になる場合は、なるべく早く当院にご相談ください。